Od kilku miesięcy uczestniczę w kursie trenerskim WenDo. Co chwila przeklinam odległość, która dzieli mnie od Krakowa, gdzie obywają się warsztaty. Co miesiąc walczę ze zmęczeniem i zbieram się w sobie by spędzić weekend w gronie ponad 20 przyszłych trenerek samoobrony i asertywności. Jedną z nich jest Nina. Dojeżdża do ...
Pomoc PsychologicznaPomoc Psychologiczna
…a dokładniej Pierwsza Pomoc Psychologiczna. Na webinar, który pomogła mi zorganizować Fundacja Camera Femina zaprosiłam Aleksandrę Korzeniowską (psychiatrkę) i Pawła Romańskiego (z Grupy Pomocy Humanitarnej PCK). Podczas rozmowy dzielili się oni poradami, jak zadbać o siebie, na co zwrócić szczególną uwagę, z jakimi konsekwencjami się liczyć w sytuacji goszczenia osób ...
Pomoc UkrainiePomoc Ukrainie
Wyobraź sobie, że cały twój pokój jest wypełniony różnymi przedmiotami, od puszki z kukurydzą, przez kosmetyki, krzesła, stare swetry, lekarstwa i zabawki, jest tego tyle, że nie możesz nic znaleźć. Teraz musisz to uporządkować wedle potrzeb konkretnych ośrodków czy osób. To jest praca, którą teraz wykonują osoby segregujące dary przekazywane ...
Akademia KampaniowaniaAkademia Kampaniowania
Zapraszam Cię do projektu, w którym kampanierki i kampanierzy Akcja Demokracja podzielą się swoim doświadczeniem i przeprowadzą Cię przez proces prowadzenia własnej kampanii. ...
Czas młodzieżyCzas młodzieży
Czy młodzież potrzebuje umiejętności korzystania z analogowego zegarka? Natknęłam się na artykuł na wp.pl, w którym to wyśmiewa się 17-latka niepotrafiącego odczytać informacji... ...