Autor: Iza Gawęcka

Antywojenne WenDoAntywojenne WenDo

Od kilku miesięcy uczestniczę w kursie trenerskim WenDo. Co chwila przeklinam odległość, która dzieli mnie od Krakowa, gdzie obywają się warsztaty. Co miesiąc walczę ze zmęczeniem i zbieram się w sobie by spędzić weekend w gronie ponad 20 przyszłych trenerek samoobrony i asertywności. Jedną z nich jest Nina. Dojeżdża do ...

Pomoc PsychologicznaPomoc Psychologiczna

…a dokładniej Pierwsza Pomoc Psychologiczna. Na webinar, który pomogła mi zorganizować Fundacja Camera Femina zaprosiłam Aleksandrę Korzeniowską (psychiatrkę) i Pawła Romańskiego (z Grupy Pomocy Humanitarnej PCK). Podczas rozmowy dzielili się oni poradami, jak zadbać o siebie, na co zwrócić szczególną uwagę, z jakimi konsekwencjami się liczyć w sytuacji goszczenia osób ...

Pomoc UkrainiePomoc Ukrainie

Wyobraź sobie, że cały twój pokój jest wypełniony różnymi przedmiotami, od puszki z kukurydzą, przez kosmetyki, krzesła, stare swetry, lekarstwa i zabawki, jest tego tyle, że nie możesz nic znaleźć. Teraz musisz to uporządkować wedle potrzeb konkretnych ośrodków czy osób. To jest praca, którą teraz wykonują osoby segregujące dary przekazywane ...